Communique qui tu es

Cette grande dame

Lorsqu'on parle du concept  d' « estime de soi » tout le monde connaît ce terme.  Pourtant, lorsqu'on nous demande de quoi il s'agit, cela devient plus complexe.

 

Aujourd'hui, j'ai choisi de vous présenter ce concept d'une manière totalement différente.

 

J'ai choisi de personnifier ce qu'est l'estime de soi. De passer par l'imagerie, la métaphore en fait.

 

Entrez donc dans ce monde imaginaire avec moi :-)

 

PERSONNIFIER L'ESTIME DE SOI

L'estime de soi, je la personnifierais ainsi : comme la première grande dame.  Mais pas n'importe laquelle, non.

 

Comme celle qui sait reconnaître et apprécier autant :

  • ses forces que ses faiblesses,
  • ses qualités comme ses défauts,
  • ses zones de génie comme ses zones d'ombre.

 

Elle agit avec tous comme une alliée et non comme une ennemie parce qu'elle sait que tous ont contribué à faire d'elle...

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Tremplin ou auto-saboteur?

Histoire d’Albert

Albert est un garçon très intelligent.  Il apprend généralement assez vite et il performe dans tout ce qu’il entreprend.  Pourtant, à chaque fois que vient le temps de « faire ses preuves » et de montrer ce qu’il est capable de faire, quelque chose se passe et les choses tournent mal. Chaque fois. On dirait qu’il est maudit…

 

Albert ressent alors de la colère, de la frustration, de la déception et il tombe dans les arguments suivants :

« À moi, rien ne réussit ».

« Le succès ce n’est pas fait pour moi ».

« Je suis nul contrairement aux autres ».

etc.

 

Est-ce que vous vous reconnaissez dans cette situation ou bien connaissez-vous quelqu’un qui se trouve dans cette situation? Si oui, vous n’êtes pas le seul.

 

Savez-vous que 60% à 70% les gens vivent ce...

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Qu'est-ce que la confiance en soi?

Cet article pose les bases de la confiance en soi du point de vue d’un petit enfant. C’est quoi la confiance en soi?

Est-ce que je suis capable moi aussi?

Si je ne réussis pas, est-ce c’est parce que je n’ai pas cette confiance comme les autres?

Toutes ces questions seront répondues ici.

 

Dès notre plus tendre enfance, on nous dit :

« Aie confiance en toi » ou bien encore  

« Fonce, tu es capable de le faire ». 

 

Le jeune enfant ne comprend pas ce que tout cela veut dire.  Alors, il se pose des questions comme :

« C’est quoi la confiance en soi? »

« Où je peux trouver cette confiance ? Où est-elle cachée? »

 

Puis, il cherche comment accéder à cette confiance.  Comme ses proches lui disent si bien, il fonce en se disant qu’il va y arriver. Il prend une grande respiration et il se lance...

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Questionnaire en confiance en soi

Voici un outil indispensable pour toi ici. Il est le point de départ pour constater ce que nous avons à travailler pour augmenter notre confiance en nous. Malgré son allure ludique, il est hautement pratique parce qu’il met le doigt directement sur nos points faibles qu’il est essentiel d’améliorer pour une confiance solide et indestructible.  À compter de maintenant, sur quels aspects je dois mettre mes énergies pour m’améliorer?

 

Cette semaine, un nouvel outil vous est proposé afin d’évaluer à quel niveau se situe votre confiance en vous: il s’agit d’un questionnaire hautement efficace.

 

Avant de commencer, n’oublions pas que la confiance en soi est en fait une attitude que l’humain possède ou développe au cours de sa vie pour atteindre les objectifs qu’il se fixe.

 

De plus, la confiance en soi fluctue dans...

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Je muscle ma confiance

La période estivale est le meilleur moment pour se reposer, faire le plein d’énergie, s’amuser et profiter de la vie.


C’est aussi le meilleur moment pour en faire de même avec notre confiance.



SE REPOSER

Oui, la confiance est une attitude corporelle qui se travaille constamment.


Il serait faux de penser qu’en obtenant un résultat souhaité à un moment précis de notre vie, nous n’aurons plus jamais à la travailler par la suite.  Au contrairela confiance se travaille tous les jours pour se maintenir.


Par contre, il est essentiel de s’offrir des pauses de temps en temps pour se reposer et repartir en force par la suite. Le corps a besoin de calme, de moments dans lesquels il peut se relâcher et souffler un peu. C'est ainsi qu'il se régénère.  Il en va de même pour la confiance.



QU’EST-CE QUI VA SE PASSER AU NIVEAU DE MA...

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Miss perfectionniste

La petite histoire de l’entrevue d’embauche

Jeanne est assise en face de la personne qui est en train de la passer en entrevue pour le poste qu’elle convoite depuis des années.  La pression est élevée pour Jeanne qui veut tellement ce travail…


Puis, la question qui tue est posée :

  • Quel est votre principal défaut madame Gontrand?


Avec un sourire qui en dit long, elle répond :

  • Je suis très perfectionniste.


Jeanne croit avoir bien répondu à la question. 


Après tout, la personne qui fait l’entrevue comprendra bien que Jeanne est une personne consciencieuse qui fait un travail de qualité jusqu’à l’atteinte de la perfection. 

 

Avec elle, le travail sera bien fait de manière assurée.

 

Cependant, ce n’est pas tout à fait exacte.



LA DÉFINITION DU PERFECTIONNISME

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