Cette grande dame
Lorsqu'on parle du concept d' « estime de soi » tout le monde connaît ce terme. Pourtant, lorsqu'on nous demande de quoi il s'agit, cela devient plus complexe.
Aujourd'hui, j'ai choisi de vous présenter ce concept d'une manière totalement différente.
J'ai choisi de personnifier ce qu'est l'estime de soi. De passer par l'imagerie, la métaphore en fait.
Entrez donc dans ce monde imaginaire avec moi :-)
PERSONNIFIER L'ESTIME DE SOI
L'estime de soi, je la personnifierais ainsi : comme la première grande dame. Mais pas n'importe laquelle, non.
Comme celle qui sait reconnaître et apprécier autant :
- ses forces que ses faiblesses,
- ses qualités comme ses défauts,
- ses zones de génie comme ses zones d'ombre.
Elle agit avec tous comme une alliée et non comme une ennemie parce qu'elle sait que tous ont contribué à faire d'elle...
Je muscle ma confiance
La période estivale est le meilleur moment pour se reposer, faire le plein d’énergie, s’amuser et profiter de la vie.
C’est aussi le meilleur moment pour en faire de même avec notre confiance.
SE REPOSER
Oui, la confiance est une attitude corporelle qui se travaille constamment.
Il serait faux de penser qu’en obtenant un résultat souhaité à un moment précis de notre vie, nous n’aurons plus jamais à la travailler par la suite. Au contraire, la confiance se travaille tous les jours pour se maintenir.
Par contre, il est essentiel de s’offrir des pauses de temps en temps pour se reposer et repartir en force par la suite. Le corps a besoin de calme, de moments dans lesquels il peut se relâcher et souffler un peu. C'est ainsi qu'il se régénère. Il en va de même pour la confiance.
