Une identité sur-mesure

FAIRE EQUIPE AVEC MOI

Aujourd'hui, je vous emmène  dans les pensées d'Agnès, une femme de 30 ans qui, depuis l'enfance a toujours agi en fonction de l'opinion de son entourage. S'il dit blanc, elle dit blanc. S'ils éclatent de rire, elle rit.  Dernièrement, quelque chose s'est réveillé en elle qui révolutionnera le cours de sa vie. De quoi s'agit-il?

 

UNE DÉCISION À PRENDRE

J’ai une décision à prendre.  Encore une fois, je me tourne vers les autres pour leur demander ce qu’ils en pensent, ce qu’il serait le mieux pour moi de faire ou de ne pas faire, y aller ou pas… Je ne peux pas avancer sans leurs réponses.  Je veux être certaine de prendre la bonne décision.

De plus loin que je me souvienne, j’ai toujours agi ainsi. 

Cette habitude de demander aux autres ce qu’ils en pensent avant d’agir, avant de bouger le moindre petit...

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Laissez-vous vos pensées négatives vous arrêter?

Nos pensées sont le germe des actions que l’on va poser juste après. Sont-elles dynamisantes ou bloquantes pour nous? Est-ce qu’elles nous aident à avancer ou au contraire, nous retiennent?

 

Saviez-vous que les pensées négatives sont 7 fois plus puissantes que les pensées positives lorsque vient le temps de poser une action… ou de s’abstenir?

 

Effectivement, l’être humain sera porté à écouter ses pensées négatives et stopper net son action en pensant que ses pensées négatives ont raison.

 

C’est pourtant un piège monumental.

 

Que se passera-t-il si j’écoute ma pensée négative?

Il est primordial d’apprendre à contourner ces pensées négatives qui ne nous apportent rien d’utile dans notre vie autre que :

  • S’autosaboter. Éh oui, on...
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Je muscle ma confiance

La période estivale est le meilleur moment pour se reposer, faire le plein d’énergie, s’amuser et profiter de la vie.


C’est aussi le meilleur moment pour en faire de même avec notre confiance.



SE REPOSER

Oui, la confiance est une attitude corporelle qui se travaille constamment.


Il serait faux de penser qu’en obtenant un résultat souhaité à un moment précis de notre vie, nous n’aurons plus jamais à la travailler par la suite.  Au contrairela confiance se travaille tous les jours pour se maintenir.


Par contre, il est essentiel de s’offrir des pauses de temps en temps pour se reposer et repartir en force par la suite. Le corps a besoin de calme, de moments dans lesquels il peut se relâcher et souffler un peu. C'est ainsi qu'il se régénère.  Il en va de même pour la confiance.



QU’EST-CE QUI VA SE PASSER AU NIVEAU DE MA...

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