Voici un outil indispensable pour toi ici. Il est le point de départ pour constater ce que nous avons à travailler pour augmenter notre confiance en nous. Malgré son allure ludique, il est hautement pratique parce qu’il met le doigt directement sur nos points faibles qu’il est essentiel d’améliorer pour une confiance solide et indestructible.  À compter de maintenant, sur quels aspects je dois mettre mes énergies pour m’améliorer?

Cette semaine, un nouvel outil vous est proposé afin d’évaluer à quel niveau se situe votre confiance en vous: il s’agit d’un questionnaire hautement efficace.

Avant de commencer, n’oublions pas que la confiance en soi est en fait une attitude que l’humain possède ou développe au cours de sa vie pour atteindre les objectifs qu’il se fixe.

De plus, la confiance en soi fluctue dans...

L’ère dans laquelle nous vivons nous oblige à faire toujours plus, mieux, plus vite et moins cher dans le but de demeurer compétitif avec un marché

Sans cesse grandissant, plus avare et plus demandant que la veille.  Voulant être plus performant et en première position, l'être humain ressent de plus en plus les effets du stress.  

D’ailleurs, saviez-vous que la dépression est en hausse fulgurante, et ce, partout sur la planète?  Par exemple, elle a augmenté de 33% en France dans les dernières années.  Aux États-Unis aussi la hausse est majeure.

Selon le site web du gouvernement du Québec, les 2 principales sources de stress des Québécois est leur travail à 33% et les finances à 14%

Comment faire pour éviter la dépression, la maladie ou le burn-out?  J’ai 3 habitudes...