Communique qui tu es

Noël et moi

En cette saison de Noël où l’achat de biens de toute sorte bat son plein pour être fin prêt pour la grande fête de Noël, la plupart d’entre nous sommes tournés vers nos emplettes à terminer pour le 25 décembre.  Nous mettons beaucoup d’efforts pour trouver LE cadeau parfait et nous dépensons des sommes impressionnantes parfois pour faire plaisir à ceux que l’on aime. Est-ce que nous atteignons vraiment notre but?  Est-ce que les gens que à qui on veut faire plaisir sont vraiment heureux de recevoir un objet de plus?  Est-ce que ça nous prend à tout prix un cadeau matériel pour être heureux et comblé?

 

 

En cette saison remplie de magie dans laquelle nos cœurs se remplissent de joie à l’idée de se retrouver en famille (des moments parfois rares au cours d’une année de 365 jours),...

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3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

L’ère dans laquelle nous vivons nous oblige à faire toujours plus, mieux, plus vite et moins cher dans le but de demeurer compétitif avec un marché

Sans cesse grandissant, plus avare et plus demandant que la veille.  Voulant être plus performant et en première position, l'être humain ressent de plus en plus les effets du stress.  

 

D’ailleurs, saviez-vous que la dépression est en hausse fulgurante, et ce, partout sur la planète?  Par exemple, elle a augmenté de 33% en France dans les dernières années.  Aux États-Unis aussi la hausse est majeure.

 

Selon le site web du gouvernement du Québec, les 2 principales sources de stress des Québécois est leur travail à 33% et les finances à 14%

 

Comment faire pour éviter la dépression, la maladie ou le burn-out?  J’ai 3 habitudes...

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Miss perfectionniste

La petite histoire de l’entrevue d’embauche

Jeanne est assise en face de la personne qui est en train de la passer en entrevue pour le poste qu’elle convoite depuis des années.  La pression est élevée pour Jeanne qui veut tellement ce travail…


Puis, la question qui tue est posée :

  • Quel est votre principal défaut madame Gontrand?


Avec un sourire qui en dit long, elle répond :

  • Je suis très perfectionniste.


Jeanne croit avoir bien répondu à la question. 


Après tout, la personne qui fait l’entrevue comprendra bien que Jeanne est une personne consciencieuse qui fait un travail de qualité jusqu’à l’atteinte de la perfection. 

 

Avec elle, le travail sera bien fait de manière assurée.

 

Cependant, ce n’est pas tout à fait exacte.



LA DÉFINITION DU PERFECTIONNISME

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