Je lâche prise
Peut-être êtes-vous atteint du même virus que moi : celui de vouloir tout contrôler? Cette manie de vouloir gérer chaque situation dans ses moindres détails et être plus fort que tout …
Avant de pouvoir lâcher, il faut savoir ce que nous tenons
Sur quoi tentons-nous d’avoir une « prise » ?
Quelle peur m’empêche d’être juste moi?
Au fait, pourquoi ressentons-nous le besoin de tout contrôler? Pour ma part, je souhaitais avoir le plein contrôle sur chaque élément de ma vie pour me « prouver » que tout allait bien et que j’étais assez forte pour dépasser ce défi.
Étant enseignante, on me poussait à « contrôler » les élèves dans le sens de conserver la main, la discipline en classe. Je n’étais pas confortable...
La puissance du rire
Lorsque je regarde les jeunes enfants, je suis fascinée de remarquer avec quelle facilité ils rient, ils s’amusent et sont dans le moment présent sans se soucier une seconde pour leur vie future. D’ailleurs, saviez-vous qu’un jeune enfant rit en moyenne de 300 à 400 fois par jour? Pour sa part, un adulte ne rit que 20 fois par jour. Comme je trouve cela rafraîchissant de me retrouver en compagnie des enfants et de vivre… tout simplement !
Aujourd’hui, ce n’est pas un article proprement dit que je vais vous partager, mais bien un autre outil extrêmement puissant pour augmenter votre confiance en vous.
Quel est le rapport entre ma confiance et le rire?
Nous savons que les peurs et le doute sont les ennemis jurés d’une confiance en soi puissante.
Pour avoir une confiance en soi illimitée, il faut avoir un mental fort et zen, une attitude positive face aux...
Je suis
Ces deux petits mots « JE SUIS » sont d’une puissance redoutable. Pourquoi à votre avis?
Plusieurs personnes les utilisent en se disant qu’ils n’auront aucune répercussion sur leur vie. C’est faux.
Saviez-vous que tout ce qui suit ce fameux « Je suis… » se concrétise réellement? En d’autres mots, ce que je suis, je le deviens. C’est mon identité profonde que je forge. Je m’identifie à ce que je place à la suite du « Je suis ». Que voulez-vous devenir? Quelle image de vous voulez-vous laisser aux autres? Quelle image voulez-vous présenter au monde?
C’est comme un déguisement d’Halloween que vous enfilez juste avant de partir à la chasse aux bonbons. Le jour d’Halloween, vous pouvez devenir qui vous souhaitez, prendre l’apparence de ce que vous avez envie, de...
