Quand la tempête se lève et que le vent est si fort qu'on a du mal à tenir notre cap, notre direction?  Que faire?

Lorsqu'on se sent perdu, sans repère stable, que faire?

Si vous vous intéressez aux phénomènes naturels, peut-être saurez-vous que l'endroit le plus calme et le plus sécuritaire d'une tornade est en fait :  l'oeil !

Tout comme la tornade, lorsque tout se bouscule autour de nous et que nous avons perdu nos repères, il y a un endroit qui est calme et qui continuera de nous nourrir : nos piliers internes que nous pouvons rejoindre par la méditation, les promenade dans la nature, la respiration profonde.

DES QUESTIONS POUR ALLER PLUS LOIN

Qu'est-ce qui est important pour moi?

Quelles sont mes valeurs qui sont non négociables?

Sur quelles valeurs je prends mes décisions de vie?

Pour vous aider à poursuivre votre réflexion, je...

À l’approche de la Saint-Valentin et avec l’apparition de tous ces cœurs rouges qui nous envahissent, nous allons nous aussi parler de cette fête de l’amour, mais à la façon Maître Phare.

Dans notre société actuelle, les médias tentent de nous faire croire que nous devons rentrer à tout prix dans un modèle corporel comportant des critères bien précis sinon, nous sommes tristes et pointés du doigt.

Psychologiquement, ces messages sont très difficiles à supporter puisqu’on ne se voit pas tel que l’on est réellement mais bien de la manière dont les médias nous recommande fortement d’être.

On tente plutôt à tout prix d’atteindre les standards fixés par… qui déjà?

Cependant, il est très difficile voire même presque impossible...