Formation Comprendre et vaincre le syndrome de l'imposteur
Se sentir imposteur c'est avoir l'impression que nous sommes non légitime, que l'on EST moins ou que l'on A moins que les autres, penser qu'on n'est pas à la bonne place au bon moment, qu'on l'on n'a pas les capacités pour réussir ce qui nous est proposé parce que cette voix négative dans notre tête nous martèle des phrases destructrices. C'est alors que l'on porte un masque afin que les gens ne découvrent pas que nous sommes un imposteur. Il est temps d'enlever ce masque parce que nous méritons amplement notre place et nos acquis.

Module 0 : BIENVENUE
Maître Phare vous accueille chaleureusement
Module 1 : D'OÙ VIENT LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR?
Dans cette section, vous sont présentées les personnes qui ont inventé ce concept, dans quelle condition et en quelle année? On pose les bases du concept; c’est un premier pas vers notre compréhension du syndrome de l’imposteur.


Module 2 : QU'EST-CE QUE LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR?
Comment le syndrome se manifeste dans notre vie ?
Module 3 : QUI EST LE PLUS SUSCEPTIBLE D'ÊTRE ATTEINT ?
Ici, nous verrons qu'il existe 5 grandes catégories de personnes atteintes par le syndrome de l'imposteur. Qui sont les personnes qui peuvent vivre plus intensément de syndrome? Pourquoi?


Module 4 : QUAND LE SYNDROME APPARAÎT-IL DANS NOTRE VIE?
Qu'est-ce qui déclenche ce syndrome en nous exactement? Ce module est très intense de par l'information qui vous est partagée.
Module 5 : LES 4 TYPES D'IMPOSTEURS
Quoi? Il n'existe pas un seul type d'imposteur? Tout dépendant de notre personnalité, nous ne réagirons pas de la même manière.


Module 6 : LES PEURS
Il existe 3 grandes familles de peurs reliées au syndrome de l'imposteur. Nous verrons chacune d'entre elles en détail. Ce module est très volumineux au niveau des informations partagées.
Module 7 : LES COMPORTEMENTS
Une personne qui voit son quotidien affecté par le syndrome de l’imposteur peut réagir de différentes manières face à une situation problématique qui se présente à elle. Nous les verrons en détail ici.


Module 8 : LES STRATÉGIES
Quelles sont-elles? Comment se manifestent-elles dans notre vie? Pourquoi une personne atteinte les vit-elles?
Module 9 : LES CONSÉQUENCES DANS NOTRE VIE À VIVRE AVEC LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR
Comment une personne atteinte réagit-elle dans son quotidien? Quels sont ses agissements? Que peut-elle faire pour remédier à ce comportement destructeur?


Module 10 : DES OUTILS ET DES STRATÉGIES
Il existe 3 grandes familles de peurs reliées au syndrome de l'imposteur. Nous verrons chacune d'entre elles en détail. Ce module est très volumineux au niveau des informations partagées.
Module 11 : C'EST LA FÊTE !
Maintenant qu'on a travaillé vraiment très fort et qu'on a un sac d'outils bien rempli, il est temps de regarder le chemin que nous avons accompli depuis le début de la formation et de fêter nos nouveaux acquis.

Comprendre et vaincre le syndrome de l'imposteur
Se sentir imposteur c'est avoir l'impression que nous sommes non légitime, que l'on EST moins ou que l'on A moins que les autres, penser qu'on n'est pas à la bonne place au bon moment, qu'on l'on n'a pas les capacités pour réussir ce qui nous est proposé parce que cette voix négative dans notre tête nous martèle des phrases destructrices. C'est alors que l'on porte un masque afin que les gens ne découvrent pas que nous sommes un imposteur. Il est temps d'enlever ce masque parce que nous méritons amplement notre place et nos acquis.
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